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9月23日 三个梦今天连续做了三个好玩的梦,醒来还记得,最喜欢最后一个...
1 我被变走了
晚上有个生物实验,
在一个奇怪的建筑里, 用神奇的粉笔画, 才补上缺失的一面墙, 一个前排的同学向老师提问, 站起来却不说话,引起老师的嘲笑, 接着,前排同学消失了, 老师原来是个魔术师, 然后我大笑, 结果老师把我也变走了. 一女侠带领手下骑着马飞奔来救我, 正在途中, 故事竟然到此为止... 2 青蛙剑客
四次的挣扎,
梦里儿时的游戏, 帽子里的青蛙剑客, 帮我抵挡洞穴里的怪兽. 3 我家原来在船上...
我的朋友, 你们来我家中做客, 我家住在摩天大厦的顶端, 我把所有的窗户都打开, 炫耀这美景, 突然,暴风骤起, 坚固无比的大厦怎会飘摇, 我的朋友,快躲起来,我把窗户关好, 不要往下看,因为我家在半空中, 我双手展开趴在地板上, 做徒劳要固定这建筑的努力, 突然想起,大厦建在巨大的船上, 我起身, 拉起蜷缩在角落的好朋友的手, 把他们带到窗前, 我忘记告诉你们我家的特别之处, 飘摇的风景是否更加迷人. 9月16日 谈呼吸虽然几年前跆拳道就是黑带,但始终没有自信,还是觉得比较虚,似乎是依葫芦画瓢,仗着韧带好会些高级腿法而已.真正变得有自信是把呼吸和动作相协调.简单地说,所有的动作有收有合,这是肌肉系统,而呼吸有呼有吸,这是呼吸系统.动作难度一大或者速度一块,这两个系统可能就不能够完全同步,而产生内耗.体力,速度,力量永远是组折中.如果有内耗,那么相同体力相同力量下,必定持续时间不长;或者相同力量下,速度必定减慢.只有呼吸和肌肉系统完全和谐同步,气到哪里,力就到哪,才能将内耗减少到最低.进一步,气又是由意而生,所以气(通俗一点就是呼吸)是架设Mind和body的桥梁.意如闪电,而只有桥梁够畅通,动作也才能如闪电,迅猛而连续和谐,而李小龙的"寸劲"是这种和谐到极致所表现出的超凡功力.
这么看似简单的道理,我却是花了漫长的时间才真正体会到.拉丁舞也是如此,放胯收胯是要和呼吸协调的,尤其是Samba里收腹然后紧接着出腿的动作,很象Yoga里面的"龟背功". 龟背功是我取得名字,简单来说,呼气的时候呼到底,腹向里陷,这样背就弯曲得象罗锅一样,把所有得气都挤出去,好比乌龟一样,吸气的时候脊柱有长直了,并让气绕着脊柱有如充满膨胀浮起来的感觉.
再比如唱高音,也是我到前段时间才体会到气息是如何的重要.虽然一直都喜欢唱歌,而唱"适合"自己的歌的时候,都认为我唱得不错.但我一直以来以为自己的嗓音较差,坚信是小时候做过扁桃体切除,声音低沉,音一高就要用假声了,为此我曾埋怨过我妈妈,也怪自己命不好.我曾经下过很大工夫,也只能唱中音,这就是我为什么走刘德华路线的原因了...感觉是全身放松,象跳舞时准备式,意念上是尾骨象地延伸而头顶象天空无限延伸,尤其是肩要下沉放松,感觉气息是通过层层过滤由内而发,腹,胸然后到嗓子,而且气到了嗓子这通过意念,控制气的轻重,从而控制音频的高低,如果要想唱高音,对气的控制力要加强,尤其是气到了锁骨之间的部分,但又要放松,这样才稳定.
歌舞武原来同源,在呼吸和内力上得到统一.而内功的修炼又缘自东方古典哲学,蕴涵东方智慧,自然和谐/平衡统一/中庸不争之理念.而今,更加感受到自己受东方文化的深厚影响,由内到外,从思想到行为,小到兴趣爱好,都流着传统中国文化的血液.
P.S. 与本文相关的参考之前的<Soul,Social,Body之Body系统>
疯狂上课周自从上周末制定了选课计划,这周便按照这个计划执行了,每天上下午都安排满了,一共听了二十来门课.同样是教授,水平却高低不等.我也能感觉到,一个人在事业到达一定程度时候(比如在学校做faculty),可以持续向上发展,也可以停滞不前,价值取向和人生定位对人后续的发展影响很大.学习和发展是永无止境,即使再综合全面也有无限扩展的空间.最终,根据教授的水平和我的兴趣爱好,最后选了大概8门课.
"蜷缩"在课堂的角落,我天生有最好的伪装,周围的人绝对不会注意到一个看似本科生而且只听课不讲话的我,老师当然也更不会怀疑,还欣然回答我的问题.其实,这真是我惬意的时候,我觉得自己才是开始,我甚至愿意做个小学生.我真的什么都不懂,除了会点创造性思维... 9月7日 轻松一点...好友说过我的blog话题太严肃,偶尔也应该谢谢轻松的话题,否则搞得大家觉得boring或者把人吓了,除了几个非常好的朋友,也都没人留言.那就流水帐式说说我今天晚上做得事情吧. 晚上6点钟参加Asian Center 个演讲"Empire, Ethics, and the Calling of History",半个小时候我的电话响了,于是我飞奔跑出来,我反应好像很快,从第二排跑出演讲厅,手机只响了2.5下.之后回SJC吃晚餐,本来是叫厨房帮我打包,很快吃完结束boring的聊天,回到宿舍稍做休息,8:30到SUB练习Latin Technique,一个暑假没有练拉丁舞了,今天又重温以前练舞才有的那种激情(大部分时间一个人练,两个人碰不到舞伴,不搭档很boring的).我把Yoga呼吸的技巧也用上了.这两周几乎每天早上去broadway或granville island练瑜珈.好友dadawa去韩国之前千叮咛万嘱咐,要我一定要坚持练瑜珈,虽然我现在仍然不能强烈感受到其中的重要性,但是我能感觉到她话的分量.这个暑假因为跆拳道和跳舞的课都close了,所以几乎每天都和好友Andrew练乒乓球,羽毛球,网球做替代,乒乓球从低手上升为中高手...回到正题,晚上10:30回到宿舍之后,就开始选课.开始选我们系(ECE电子计算机工程)的课,选了6/7们,接着选数学系的课,又选了5/6门,然后又开始选CS(计算机科学)的课,又是5/6门,我的本子被记得漫漫的,之后,我似乎变得很贪心,再又选了哲学系2/3门课.其实也不能怪我贪心,因为,我真的好想上课,我已经有整整6年没有上过课,而且那些课我似乎都很感兴趣.最后,选课竟然花了我4个小时.不过,选这么多课,能够最终碰到几个自己真正喜欢的教授而内容也对口就不错了,因为我很自由,一旦感觉不好,马上做差生闪人.暑假每天深夜到海边冥想,积累了非常多的创造性idea,每个idea最后就会是篇文章,因为到了最终,就只是看idea了.只要时间会不太足够吧.我以前是不想去纠缠细节的东西,到了现在,我感到世界很大,我们的心要更大才行! 9月5日 诗歌意境的流传在当代意识形态下,什么才是最有效的方式使思想/艺术,能够流传和保持.网络时代,并不缺乏放大的过程,很多被放大的都是垃圾.怎么才能让一些精华的东西更加凸现出来?我作为一位科学工作者,什么才是最具最有前瞻性的技术来做?这是我一直思考的一个问题.能否用科学的手段,将不可视的作品,映射到三维的空间,这种空间体现的自然界中普遍存在的和谐,而这种和谐之美也正是作品所要表达的.现在我们能做的暂且只是在视觉感知方面.对于诗歌,我觉得其意境,可以通过一种形象化的视觉冲击所展现出来.
诗人,作为诗的创造者,同时也是意境的创造者,她自己本身是再清楚不过了.如果诗流传下来,同时诗人也把相应的意境视觉描述流传下来.那她的诗歌会更容易被大众花更少的时间所理解,从而达到更广泛的普及. <<向晚二首>>之一
向晚幽林独自寻, 枝头落日隐余金, 渐看飞鸟归巢尽, 谁与安排去往心. 第一次接触到叶老师的这首诗是在她新书发布会上.这首诗是即包含了历史背景,又蕴涵了美好的景象和诗人的情怀.1978年春天,叶老师已经64岁了,加拿大对中国开始开放,已经有18年离开故乡的叶老师等到有机会回到自己的国家教书,在大学重新开始招生之际,叶老师写了一封回国申请信,于是从住家到马路边邮箱投信,那时真值春天,两旁樱花飘落.一路走来,两旁是高大树林,地上满地樱花,树梢还有一摸黄昏的落日余晖,一寸光阴一寸金,70多岁,日子象落日树梢一样,不多了,更加显得树上挂着的落日比每寸的黄金还宝贵.不知道,想回国教书,是否是一个梦想.年岁流逝,梦想破灭再也不能回来,我心谁来安排她的去向呢...诗歌要和意境相结合,加上读者的体会就仿如超越时间空间的限制,心灵直接和诗人交流,在心灵的精神空间中,距离是如此之近. 如果这样的情景,用动画的形式再现其中的意境的话,那即使不懂诗词的人也很快能感受其中之美了.有着更广泛的普及对精华文化的流传和保留是非常重要的. 9月4日 迦陵印象第一次看到古典诗词泰斗叶嘉莹(迦陵)是在她讲古典诗词的百家讲坛里,那时候我还在汉城大学做博后,偶然从网上下载下来,平日对诗词本是一无所知,却突然如获至宝起来,因为叶老师把自己的人生境界和哲学融入到古典诗词领域,使我在欣赏到诗词讲解的同时,也从中体会到她超然的人生境界,从而反过来又更加体会到诗词的美好.然后很快就注意到,百家讲坛序幕会把著名学者的照片象电影胶片一样播放,其中很前面就有叶嘉莹,杨振宁等,才知道她原来是国学泰斗.后来在叶老师家中,说要整理些相片带到国内打算出本自传,也顺便看到了她和杨振宁的合影,那时杨振宁去南京,专程到南开大学探望叶老师.和叶老师认识是我人生的一大幸运,她用觉悟了的人生近距离引导了我的更快觉悟!她的人生太有价值了,即使只是读她的诗词及演讲就能深深被她人格魅力所感染,这种强大的精神力量是我们这代人宝贵的财富.
叶老师1969年来到UBC大学教书的,在1989年退休的,同年拿出自己退休金一半捐给南开供古典诗词研究.退休很多年了,至今仍不断应邀在各地讲学.因为这周就要回南开大学,所以这几天她更加忙碌整理带回去的资料,昨天晚上工作到凌晨四点,早上7点起床,但仍然精神抖擞.就算平时也是很少有早于晚上12点睡觉,不管什么情况,早上都早起.想象一下一位83岁高龄的人,简直不可思议.叶老师诗如其人,柔美平和,内心淡定,举手投足都蕴涵无形精神力量.饱经人生磨难的83岁的身体本身没有那么多能量,那些能量从哪里来?我也发现超级大师确实都有个共同点,就是都蕴含了强大的精神能量,比如文学泰斗季羡林,90多岁时,每天北大校园早晨还没有开始,他就已经工作了两三个小时,如果每天不工作就像是犯罪.叶老师也是如此,从来没有给自己放过一天的假.我的好友dadawa也是如此.而且举重若轻,做了很多事情就象没做一样,没有任何的功利和欲望要获得什么,从来不争,对物质和形式上的东西看得很淡,创造成了生命的一部分,所以精华的作品才会不经意间流出来.这也是为什么,这些伟大的人物每天工作那么多,还能把健康保持得那么好.
我在探究,是什么样的土壤才能培养出这样的人.于是问了叶老师.她的家庭是个非常古朴的旧家庭,家风淡泊,那时也没有什么幼儿园,从小就在家里读书,从四书五经开始读,那时候的书也没有仔细讲解,就是背.比如论语中"朝闻道,夕死可矣",给幼年的叶老师就很大的冲击,这个道是什么东西,为什么早晨知道,晚上死了都没关系?没有开口去问,只是记住这么一句话.我想很多经典是在叶老师经历人生中,心灵之中慢慢感受和体会的,这种精微细致之处的体会,又进而通过她诗词方面的天赋和才能表达出来.从而使她成为才华和心灵的感悟结合之集大成者的典范.
"淡泊以明志,宁静以致远"虽然是很早就熟记的话,受叶老师点化后,我对这句话体会更加深刻了.志是淡泊,内心是宁静,志虽淡泊但理想远大,淡泊作为自身的根基,之上,还有一个致远的志,两方面的结合才可能锻造完美人生.
 2007/09/03 于古典诗词大师叶嘉莹家中 by Min Chen |
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